tu entrenador
Soy Michele Muglia, entrenador personal, preparador atlético y masofisioterapeuta con amplia experiencia en entrenamiento y rehabilitación. Nacido en Padua y actualmente con mi propio estudio en Barcelona, he trabajado en estudios profesionales en Padua y Milán, además de colaborar en distintos entornos deportivos. A lo largo de mi carrera, he tenido la oportunidad de trabajar con atletas de élite, tanto en la selección nacional de gimnasia artística como en disciplinas como el fútbol y el voleibol. Mi enfoque se basa en un acompañamiento individualizado que potencia la salud, el rendimiento y el bienestar a largo plazo.
¿Qué incluye el entrenamiento personal?
Diseño entrenamientos totalmente adaptados a tu nivel, tus objetivos y tu estilo de vida. Ya sea que busques mejorar tu forma física, cuidar tu salud o reducir el estrés, el plan se ajusta a tus necesidades.
Cada detalle de este espacio está pensado para acompañarte en tu proceso. Aquí es donde se construye la confianza, se generan los cambios y se sostiene tu bienestar. Es un lugar cuidado, presente, vivo: el centro desde el que todo sucede.
Tu espacio de entrenamiento en el corazón de Poblenou
Mi estudio privado está en Poblenou, uno de los barrios más dinámicos de Barcelona, rodeado de creatividad, profesionales, movimiento y a un paso del mar. Un espacio tranquilo y perfectamente equipado, pensado para entrenar con enfoque, sin distracciones ni interrupciones. Aquí todo está diseñado para que te sientas acompañado, cuidado y enfocado en alcanzar tus objetivos.
Preguntas y respuestas frecuentes
Trabajo con todo tipo de personas: atletas, profesionales, personas que buscan cuidarse, recuperar forma o liberar estrés. Cada programa está pensado para tus necesidades reales, sin fórmulas genéricas.
Depende de tus objetivos, disponibilidad y nivel de partida. Lo ideal suele ser entre 2 y 3 veces por semana, pero también es posible crear un plan flexible, incluso con una sesión semanal, si se adapta mejor a tu ritmo.
No. Puedes entrenar sin compromiso de permanencia. Lo importante es empezar, y desde ahí construir un proceso que tenga sentido para ti y tus objetivos.
HABLEMOS
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